明日葉の効果一覧

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明日葉の効果一覧

明日葉は、多種多量の栄養素を含むことで知られ、様々な効果があると言われています。

すでに紹介した、糖尿病、アルツハイマー型認知症、ガンへの効果の他にも、多くの作用が認められ、健康を考える人には欠かすことができない植物なのです。

女性に嬉しい便秘やセルライトの解消といったダイエット効果や、冷え性や貧血に対する効果も期待されます。

その他にも高血圧に対する効果や血栓ができるのを防ぎ、血液サラサラ効果もあるのです。

女性の強い味方!

明日葉には多量の食物繊維が含まれています。

食物繊維により腸内環境が正常化され、便秘や肌荒れが解消され、ダイエット効果があると言われています。

また、女性のお尻や太ももにできやすい「セルライト」を除去する効果があるとして、明日葉に含まれる特有の成分「カルコン」は注目を浴びています。

その他にもカリウムを多く含むことから、利尿作用があり、水分代謝を活発にしてくれるので、むくみを取り除き冷え性を改善する効果があります。

貧血や疲労回復に役立つ、鉄分やカリウム、葉酸を多く含むことから、明日葉は女性を悩ます、多くの問題を解消する強い味方と言って良いでしょう。

健康を考える人に!

明日葉の特有の成分カルコンは、血圧を下げる効果が認められ、高血圧に効果があります。

カルコンに含まれる、血小板を凝集させる物質である、トロンボキサンA2の生成を抑えることにより、血栓ができるのを防ぎ、血液をサラサラにしてくれる効果があります。

また、胃のむかつきやもたれを解消し、腸の蠕動運動を促進し、消化を助けてくれる効果や、骨粗しょう症を予防する効果もあるので、健康を考える人に、明日葉はかかせない万能な植物と言えるのです。

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